Анализ слюны определит степень усталости
Не пора ли Вам в отпуск, покажет анализ слюны
Канадским ученым в результате длительного поиска биохимических маркеров усталости удалось разработать тест-полоски, определяющие по анализу слюны необходимость отдыха. Такой экспресс-метод особенно актуален для водителей и тех людей, чья работа связана с необходимостью повышенной концентрации внимания. Но и в других ситуациях определение степени утомления будет полезно, подсказывая обследуемому, что ему необходимо отдохнуть. Ведь на фоне усталости не только возможно развитие проблем со здоровьем, но и значительно снижается работоспособность и эффективность труда. Поэтому, если тест показывает усталость, стоит всерьез задуматься об отпуске.
Разработка основана на наблюдениях ученых за уровнем кортизола - гормона, вырабатываемого надпочечниками для поддержания суточного ритма и в ответ на стресс. Ранее была обнаружена связь кортизола с развитием депрессивных состояний. Уровень гормона при этом возрастает. Многие антидепрессанты способны уменьшать количество кортизола в крови. Симптомы усталости или так называемого эмоционального выгорания могут иметь некоторое сходство с депрессивным состоянием. Но для утомления, напротив, характерен низкий уровень кортизола. Поэтому применение антидепрессантов во время утомления можно привести к обратному эффекту.
Исследование слюны с помощью тест-полоски поможет предпринять правильные меры по восстановлению нормального состояния.
Важность своевременной борьбы с усталостью связана с тем, что длительный стресс наряду с низким уровнем кортизола ведет к нарушениям со стороны многих систем и к изнашиванию организма в целом. Увеличивается риск сердечно-сосудистых болезней, эндокринной патологии, нарушается функционирование иммунной системы. Введение в практику экспресс-анализа слюны позволит водителям определять уровень усталости для оценки возможности управления транспортом. Такие тесты будут полезны и представителям других профессий, предупреждая о необходимости передышки или более длительного отдыха.
Подпишитесь на рассылку новостей нашего сайта и Вы всегда будете в курсе всех событий и Акций медицинской лаборатории «ОПТИМУМ», а также самых последних новостей мировой медицины.